みなさんこんにちわ☺️
梅雨入りしてジメジメ暑い日が続いていますね💦
エアコンを使うようになったり、裸足で過ごすことが増え足元が冷えていませんか？
足の冷えは全身の不調につながりますので、足首をぐるぐる回したり、背伸びの運動をして
冷やさないようにお気をつけくださいね！また湯船に浸かることもお忘れなく！！
と言いつつ、私も忙しくセルフケアをサボっていたら、足がパンパンに浮腫んでいました💦
なかなかゆっくりとセルフケアの時間は取れないと思いますが、気がついたときに少し運動してみてくださいね！
そして、あっという間にやってくる夏休み！！
今のうちに体メンテナンスにお越しくださいね✨
浮腫が気になる方には足つぼリフレッシュコースがお勧め！
是非ご利用ください♡
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我が家も子供たちが夏休みに入り、急なお休みや、別室に子供たちが在宅する場合がございます。
あらかじめご了承ください。
時間の調整や、ご質問は公式ラインにお気軽にメッセージください。
皆様からのご予約をお待ちしております(๑′ᴗ‵๑)
